II EXPOSAÚDE

No próximo de 3 de Junho de 2009 irá decorrer a “II Exposaúde”. Esta iniciativa será dinamizada pelo Projecto de Educação para a Saúde (P.E.S.) em colaboração com alunos dos Curso Ciências e Tecnologias, Tecnológico de Desporto e Acção Social e Acompanhamento de Crianças.
Esta iniciativa tem como principal objectivo sensibilizar a comunidade escolar para a necessidade de adoptar estilos de vida saudáveis, combinando uma alimentação equilibrada e a prática de actividade física.
Desta forma, os participantes poderão realizar um percurso a pé, no qual estará à sua disposição: ratreios de alguns parâmetros de saúde (colesterol total, glicemia, pressão arterial, índice de massa corporal, percentagem de massa gorda, peso e medida), testes de condição física, perguntas e actividades ligadas à prevenção das ISTs e HIV/SIDA, actividades físicas e alimentos saudáveis.

Contamos com a vossa participação!

A Coordenadora do PES
Mª. Isabel Henriques

Outras actividades do PES...

· 3 de Junho - EXPOSAÚDE (Mega actividade durante todo o dia abordando a saúde, desporto, alimentação e o ambiente).

· 3 de Junho - Dádiva de Sangue.

Almoços Internacionais

Na semana de 23 à 27 de Março decorreu uma semana de almoços representativos dos vários continentes e claro do nosso pais.
Contou com a colaboração da D. Dulce do SASE e das funcionárias do refeitório sem as quais estes espectaculares almoços não se realizariam.
Todos os dias contamos com a presença de apreciadores da culinária multicultural que muito apreciaram esta iniciativa.
A equipa dinamizadora do PES agradece a todos os que participaram durante toda a semana nos almoços internacionais, que sem a vossa participação não teriam tido o sucesso que tiveram.
Agradecemos a vossa colaboração nesta e noutras actividades organizadas pelo PES.

Voluntários…

Gostarias de ser Voluntário do PES?

Ser voluntário do PES significa colaborar a equipa de professores nas diferentes actividades dinamizadas por este projecto.
Não temos reuniões obrigatórias!
Se estás disponível, apareces e colaboras.
Se estás interessado inscreve-te junto do teu director de turma.
Se neste ano lectivo não foi possível podes ser voluntário no próximo ano lectivo 2009/2010.

Contamos contigo!

Concurso do Logótipo do PES

Esta a decorrer o concurso para o logótipo do PES em colaboração com os alunos e professoras de artes visuais.
Alguns elementos da equipa do PES conjuntamente com as professoras Doris Fernandes e Vera Rita fizeram o primeiro apuramento. Estejam atentos pois será afixado o vencedor que receberá um “espectacular” prémio.

Dia do Desporto na Gago Coutinho

No passado dia 20 de Abril tivemos na escola uma panóplia de convidados nunca antes vista na escola. Contamos com a presença de Carlos Lopes - Campeão Olímpico, Veríssimo - Futebolista, Marco Fortes - Atleta Olímpico, José Luís Ferreira - Presidente da Federação Portuguesa de Triatlo, João Pereira - 2º ranking Nacional de Triatlo, Filipa Pereira - Triatlo, Miguel Marques - Detecção de Talentos do Triatlo e Pedro Castelo - Jornalista do Vida Ribatejana (moderador).
Esta actividade, organizada pelo Projecto de Educação para a Saúde (PES) que tem como objectivo, entre outros, estimular a prática de actividade física regular, promover estilos de vida dinâmicos e saudáveis são alguns dos objectivos deste projecto. E que melhor forma do que convidarmos quem fez do desporto o seu projecto de vida.
Estiveram presentes mais de 300 alunos e professores que durante essa manhã tiveram o privilégio de dialogar e conviver com estes atletas de diferentes modalidades o que lhes permitiu conhecer algumas experiências da sua carreira, momentos nem sempre fáceis.
Queremos agradecer também de uma maneira muito especial a professora Alexandra Moraleja que desenhou as “medalhas” que foram oferecidas aos atletas e jornalista convidados. Parabéns pela originalidade!
Não podemos deixar de agradecer ao Professor Armando que sempre colabora com o PES numa parte muito importante - o som. Para ele um muito obrigado.
Cabe-nos, finalmente, agradecer a todos os alunos e professores que participaram nesta actividade.

Dia Internacional da Dança

Ritual, cerimónia, arte ou profissão. Não se sabe ao certo quando foi a primeira vez que o Homem dançou, o certo é que a dança pode ser encaixada dentro de diversas actividades humanas. É com este pensamento que desde 29 de Abril de 1982 a UNESCO comemora o Dia Internacional da Dança.
A iniciativa de assinalar a data partiu do Conselho Internacional de Dança (CID), um organismo da UNESCO que se dedica a congregar todas as formas de dança existentes no mundo e que considera “a Arte da Dança única”, O dia e o mês assinalam o nascimento de Jean-Georges Noverre, um dos criadores do ballet moderno.
No âmbito desta data, o PES e o Desporto Escolar organizaram workshops de Dança. Contamos com danças de roda internacionais, danças escocesas e ritmos latinos dinamizados pelos professores Mauro, Sue, Roger, Rui e Ana respectivamente.
Para encerramento das actividades no final da tarde assistimos as excelentes exibições de núcleos de danças do Desporto Escolar de várias escolas do distrito de Lisboa, e da nossa escola, claro, que fez uma excelente participação.
Agradecemos a todos os professores que tão gentilmente disponibilizaram o seu tempo para partilhar connosco os seus conhecimentos e a sua paixão pela dança.
A todos os professores, alunos e funcionários que participaram nesta actividade e que a tornaram real um grande obrigada e um até ao próximo 29 de Abril pois para o ano há mais.
Deixamos a título de reflexão o Mensagem do Dia Internacional da Dança 2008:

"O espírito da dança não tem cor, nem forma ou tamanho.
Mas abraça o poder da unidade, força, e a beleza que está dentro de nós.
Sempre que as nossas mãos se tocam, algo de bonito acontece, o que o espírito recorda, o corpo retrata pelo movimento.
Por conseguinte, a dança é a força curativa a que todos podem aceder,
Tu és os meus olhos e eu sou os teus pés.
Celebra o Dia Internacional da Dança, Usa a tua Paixão pela Dança (...).
Somos capazes de nos mantermos unidos através do Poder e do Espírito da Dança."

Coreógrafa sul-africana Gladys Agulhas

Fotos Dia Internacional da Dança

Dia dos Namorados e Amigos

No passado dia 17 de Fevereiro de 2009 o PES organizou um sensacional almoço convívio para toda a comunidade escolar.
Este almoço para além da espectacular ementa contou com a excelente animação por parte dos alunos voluntários deste projecto.
Este almoço participaram cerca de 220 alunos, professores e funcionários que não resistiram aos encantos da decoração, alegre convívio e ao agradável momento de poesia apresentado pelo aluno Isac Rolo 12º SH1 a quem agradecemos calorosamente.
Não podemos esquecer a colaboração das funcionárias do refeitório e do SASE (D. Dulce) sem as quais este inesquecível almoço não será possível.
E a si obrigado pela sua participação!